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L'utilisateur doit télécharger ses données personnelles, incluant l'historique des actions, les conversations et les informations de profil. La plateforme offre cette option via un navigateur web, avec une période de réflexion de 30 jours.
Source : https://www.ecosysteme-web.fr/limpact-de-la-suppression-de-snapchat-sur-votre-bien-etre-mental/
récupération du temps pour les activités enrichissantesLes utilisateurs qui effectuent une détox digitale regagnent environ 9 heures de temps libre par semaine. Cette période libérée permet de s'adonner à des activités constructives.